Intensive Mindfulness & Compassion Training

Olá! A Ser Atento MIndfulness e o Espaço de Deva Anupã convidam para o Intensive Mindfulness & Compassion Training, 10 e 11 de novembro. Inscrições abertas - poucas vagas! Valor promocional para comemorar nova parceria.

Quais são as melhores práticas para ensinar a atenção plena, foco, concentração? Quais são as chaves para criar programas bem-sucedidos personalizados para configurações específicas? Como nossa prática de mindfulness impacta e apoia nos tratamentos de saúde emocional e mental?

Convidamos pessoas que desejam aprender habilidades para criar programas de atenção plena em escolas, faculdades, hospitais, clínicas, empresas ou outros ambientes para se juntarem à nossa formação de professores. Com base em uma abordagem multidisciplinar, baseada em evidências, estudos e protocolos científicos este treinamento de um ano combina uma programação que permite que você se torne um professor de meditação especializado em Mindfulness e Compaixão, capacitado a trabalhar com grupos ou de forma individual, além de poder utilizar as técnicas como ferramentas aliadas em processos psicoterapêuticos.

Nosso treinamento Intensivo de 10 e 11 de novembro representa o Módulo I para a capacitação, ou um programa intensivo para quem apenas quer aprender a praticar e treinar a mente em Mindfulness:

• Mindfulness origem e conceito

• Quatro habilidades fundamentais

• Pensamentos (Ruminantes/fantasiosos) x Respiração Consciente

• Reação ao Stress x Resposta ao Stress

• Aceitação x deixar as coisas serem como são

• Significado e Compaixão

• Cuidando de si-mesmo (Importância da Autocompaixão)

• Mindfulness e Compaixão no dia a dia – Controlando stress e ansiedade

Apostilas e áudio. Curso teórico/prático.

Público Alvo: pessoas acima dos 18 anos independente de crenças, profissão ou problemas de saúde.

Local: Espaço Deva Anupã

Endereço: Av Brigadeiro Luis Antonio, 3421 6º andar conjunto 612

Inscrições e informações sobre valores e formas de pagamento com a facilitadora Sonia Santos:

E-mail: seratento.2016@gmail.com ou Whatsapp: (11) 99463 5825

Aproveitem valor promocional para os 10 primeiros inscritos, um presente por esta nova parceria.

A facilitadora Sonia A F Santos – Psicoterapeuta Transpessoal, Analista Junguiana, Trance Therapist, Mindfulness & Compassion Therapist & Instructor. Estuda ensina e pratica filosofia oriental e meditação a 25 anos, atualmente é discípula de Gueshe Nawang Phende de Emory University e de Amchi Seguiyu Rinpoche de Stanford University com quem estuda Psicologia Budista, Ciência Contemplativa e Ciência da Compaixão e sua aplicação nos processos psicoterapêuticos. Atende e dá aulas presencial ou On Line com hora marcada.