Convite para
a Palestra:
Os Passos
Essenciais Para a Meditação
20 de Junho
Muitas pessoas querem aprender a meditar, mas
realmente não sabem por onde começar. Meditar é muito mais que simplesmente sentar
e ficar em silencio por um determinado tempo. Mesmo as pessoas que já meditam a
algum costumam se esquecer dos passos essenciais para uma boa prática
meditativa, e por isto não conseguem perceber uma evolução no processo e nem
sentir os múltiplos benefícios físicos, emocionais, mentais e até mesmo
espirituais, por isso muitas pessoas desistem ou não conseguem fazer da
meditação um hábito.
O intelecto pode até entender as necessidades
do foco e da concentração, mas as emoções que atuam em um nível mais profundo
do nosso ser torna nossa mente inquieta, pensativa, turbulenta, principalmente
quando estamos envolvidos em conflitos. A mente também é avessa a compromissos
que exigem disciplina e regularidade, principalmente quando ela deve ser
refreada em seus hábitos como não pensar por algum tempo, observar a respiração
ou algum objeto específico de forma contínua e sistemática. Estas são apenas
algumas das razões que dificultam para que nos tornemos praticantes meditativos
avançados.
Se você quer aprender a dar os primeiros
passos na meditação ou se você já prática meditação, venha participar da nossa
palestra “Os Passos Essenciais da
Meditação”, e assim aprender a meditar corretamente ou corrigir a sua
prática, tirar suas dúvidas e evoluir no processo meditativo. Ou se você quer conhecer mais sobre o assunto, principalmente se for profissional da área da Saúde Mental, Medicina, Educação ou mesmo um empresário que levar a prática para sua empresa será uma oportunidade de tirar suas dúvidas sobre os benefícios da meditação para seus funcionários ou pacientes.
Data: 20 de
Junho de 2015 das 14h às 17h.
Valor de
troca: R$ 90,00 – sendo R$ 40,00 de Taxa de Inscrição para Reserva de Vaga com
deposito bancário, e o valor restante pago até a data do evento.
Número de
Vagas:
10
Endereço: Chácara
Santo Antônio, SP/SP
Contato com
a Instrutora de Meditação – Sonia A F Santos (Saleela Devi):
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