Curso Intensivo Mindfulness e Compaixão - Turma de Setembro

A nossa missão nesta formação em Mindfulness e Compaixão é que os nossos formandos em MBSR não estão apenas sendo treinados para se tornarem professores competentes,

mas também estão sendo convidados a embarcar em uma jornada de apoio a um tipo específico de consciência que demonstra uma escuta interior e exterior, juntamente com uma postura compassiva que incorpora uma disposição de expandir sua compreensão do que significa estar engajado em oferecer programas baseados na atenção plena e compaixão.

O que esperar?

Este treinamento de um ano para professores é altamente interativo. Ao longo da formação, os alunos terão aulas teóricos/vivenciais e interativas de modo que possam experimentar as técnicas de MBSR e Compaixão,  trabalhando em pequenos grupos para começar a praticar o ensino dos vários componentes do programa MBSR sob a supervisão e orientação. Inerente a esta formação de professores está a necessidade de uma prática de atenção pessoal como uma plataforma para ensinar.

A Mindfulness requer que o professor ensine a partir de uma integração pessoal do que significa incorporar um momento presente sem julgamento, com uma compreensão de como isso apoia e fortalece tais estados mentais como bondade, compaixão e equanimidade. Esta formação proporcionará a oportunidade de fortalecer estas competências dos professores.

Didático e Experiencial

Este treinamento de professores integrará o ensino didático e experiencial. O currículo inclui o aprendizado de diversos temas importantes como neurociências, transtornos e desequilíbrios emocionais, técnicas para dores crônicas, frequência vibracional, aspectos da personalidade segundo a  Psicologia Integral, aplicação da Mindfulness e da Compaixão em processos terapêuticos , ciência contemplativa, principais aspectos filosóficos do Budismo e da Psicologia Budista e outras técnicas orientais relevantes para o profundo benefício de futuros alunos e pacientes  e muito mais.  Os fundamentos éticos e científicos do ensino MBSR e da  Compaixão serão discutidos.

Objetivos

·                     Articular uma compreensão dos princípios fundamentais do programa MBSR

·                     Demonstrar as habilidades básicas de ensino do MBSR

·                     Descrever o papel central da prática da meditação mindfulness para o bem-estar geral e o autocuidado na regulação das emoções e comportamentos

·                     Articular o raciocínio para a prática contínua de meditação do mindfulness de um professor no ensino de MBSR

·                     Desenvolva a habilidade de estar ciente de suas experiências (boas e ruins, agradáveis ​​e desagradáveis) de momento a momento - para que você possa aprender a reagir com mais habilidade às situações do que simplesmente reagir automaticamente.

·                     Discutir e descrever práticas meditativas formais e informais e a atenção plena como um modo de ser na vida cotidiana

Local: Instituto Casa do Encontro – Rua Vieira de Moraes, 1760 Campo Belo SP SP

Inicio do primeiro Módulo - 22 e 23 de Setembro (10 Módulos Bimestrais)

Mais informações: Ser Atento Mindfulness Brasil

E-mail: seratento.2016@gmail.com

Whastapp: (11) 99463 5825

Coordenação e facilitação – Sonia A F Santos (Saleela Devi) é Expertise em Mindfulness & Loving Kindness, Life Coach, Psicorepeuta Junguiana e Transpessoal, Integral Therapist atua com técnicas modernas como Self & Spiritual Couseling, Calatonia, Trance form Therapy, Terapeuta Focada na Compaixão, Psicologia Budista, Hipnose Ericssoniana, Mindfulnees Meditation Therapy, PNL, Breath Therapy, Mapas de Desenvolvimento de Consciência entre outras para trabalhar autoconhecimento, autoestima e autoconfiança, perdas, lutos, conflitos emocionais e profissionais, problemas de relacionamentos. Coordena grupos de estudos, cursos e workshops, Programas de 8 semanas em MBSR e Compaixão. Participou do Proser (Programa de Saúdem Espiritualidade e Religiosidade no Instituto de Psiquiatria da FMUSP/HC, atualmente participa do Grupo de Estudos Integrativos do Hospital Sírio Libanês. Discípula de Geshe Phende de Emory University.  Oferece cursos e workshops na área de desenvolvimento, expansão da consciência e inteligência emocional no mercado corporativo e organizacional. Consultas psicoterápicas com hora marcada.